Der Mittagsschlaf für Kinder unter sechs Jahren wird ebenso kontrovers diskutiert, wie das Thema Bildung für diese Altersgruppe: Leider wird Bildung dabei mit Wissenserwerb und Sprach-Bildung gleichgesetzt. Tatsächlich ist zunächst der Organismus zu bilden, denn sämtliche Sinneswahrnehmungen, Bewegungsabläufe und Rhythmen sind zwar evolutionär angelegt, sind jedoch in ihren Funktionen durch Einüben erst zu erwerben. Je nachdem, in welchem Lebenszyklus sich das Kind befindet, ist das Gehirn für den Erwerb bestimmter Lernprozesse bereit: Und nur diese kann es verarbeiten und festigen. Das Gehirn steuert seine Abläufe autonom und benötigt zur Konsolidierung der Lerninhalte den Schlaf möglichst zeitnah – ist der Abstand zwischen Üben und Schlafen zu groß, werden sie ebenso gelöscht, wie bei einer Reizüberflutung.

Der Mittagsschlaf verschafft dem Gehirn – neben einer Regeneration seiner Energie – Raum und Zeit, Wesentliches zu vernetzen und Überflüssiges zu verwerfen, so dass organismische Bildung gelingen kann.